カテゴリ「メンタル」に属する投稿［173件］（3ページ目）
自分に合う医師やカウンセラーに出逢えさえすれば、診療もお薬も怖くないから。
かくいうわたしも、いくつもクリニック変えたし、お薬もたくさん試して合わないのもあったし、カウンセリングはそれ自体が苦手だったため受けないけどね。
関係ないけど、最近というか、病気の呼称は結構コロコロ変わるので「いつの間に？」となって馴染めないことが多々あります。昔は、パーソナリティ症は人格障害、統合失調症は精神分裂病とか言われてましたよ😂 一例ですが、よく考えるとひどい呼び名だ。笑
かくいうわたしも、いくつもクリニック変えたし、お薬もたくさん試して合わないのもあったし、カウンセリングはそれ自体が苦手だったため受けないけどね。
関係ないけど、最近というか、病気の呼称は結構コロコロ変わるので「いつの間に？」となって馴染めないことが多々あります。昔は、パーソナリティ症は人格障害、統合失調症は精神分裂病とか言われてましたよ😂 一例ですが、よく考えるとひどい呼び名だ。笑
shrinkはねぇ…
パニック症と双極症は経験がないので「大変だ…」と思いながら観ていたのだけど、パーソナリティ症は当事者なのでちょっと身につまされました。あそこまで他人さまを振り回してはいない（つもり。自覚ないだけ説も💦）ですが、確かに人に興味ないくせに見捨てられ恐怖は過剰に抱いてるし、人に依存するくせに一度でもいやな思い（自分基準の）をさせられた相手には徹底的に攻撃的になるし、ナチュラルに感情のコントロールはできないし、過去には救急外来のお世話になったことも数回ね…自分を見ているようで…。でもあの娘さんは過去と向き合って前向きになる選択をできたので良かったと思います、自分は治療にすら積極的でないのでダメなんだと思います。カウンセリングもいや、認知行動療法もいや、入院もいや。あ、ほんとダメだ。
でも漫画やドラマの世界だからオチをうまく纏めなきゃってところもあると思うし、実際には受診すらできなくて自分も他人も苦しめ続けているひとは多いはず。心身問わず何の病気でも。ちょっとでも体調に疑問や不安を感じたら、SNSで「自分は◯◯の病気なのか」と素人に問うより医師に診てもらったほうがいい。ネットのセルフチェックは参考程度にして、鵜呑みはいけないよ…自己診断を自分で言いふらして面倒臭い状況になってたひとを何人も知っているので…いや本当に。
パニック症と双極症は経験がないので「大変だ…」と思いながら観ていたのだけど、パーソナリティ症は当事者なのでちょっと身につまされました。あそこまで他人さまを振り回してはいない（つもり。自覚ないだけ説も💦）ですが、確かに人に興味ないくせに見捨てられ恐怖は過剰に抱いてるし、人に依存するくせに一度でもいやな思い（自分基準の）をさせられた相手には徹底的に攻撃的になるし、ナチュラルに感情のコントロールはできないし、過去には救急外来のお世話になったことも数回ね…自分を見ているようで…。でもあの娘さんは過去と向き合って前向きになる選択をできたので良かったと思います、自分は治療にすら積極的でないのでダメなんだと思います。カウンセリングもいや、認知行動療法もいや、入院もいや。あ、ほんとダメだ。
でも漫画やドラマの世界だからオチをうまく纏めなきゃってところもあると思うし、実際には受診すらできなくて自分も他人も苦しめ続けているひとは多いはず。心身問わず何の病気でも。ちょっとでも体調に疑問や不安を感じたら、SNSで「自分は◯◯の病気なのか」と素人に問うより医師に診てもらったほうがいい。ネットのセルフチェックは参考程度にして、鵜呑みはいけないよ…自己診断を自分で言いふらして面倒臭い状況になってたひとを何人も知っているので…いや本当に。
涼しくなって、とか言わずに今からウォーキング始めようかしら…。まじで動いてなさすぎる。冗談でなくて1日中スマホだけ見てる。気力がないから動きたくないんですけど、逆に言うとスマホ見る元気はあるわけで…。食後は胃がフル稼働していて猛烈に眠いのですけど、寝たら太るので横になれず。夜は眠りたいのに中途覚醒だし。あのぅ、1日10000歩歩いた日でももれなく夜中目が覚めて朝5時起きなのですが、どうしたら良いでしょうか？ 主治医にはとうに相談済みですが、眠剤は（というかお薬自体）増やしたくないのは主治医も自分も一致です。過食予防のお薬はやむを得ず加わりましたが…
はあ…ままならぬ。
はあ…ままならぬ。
なお今日はちゃんとお薬飲んだので過食はしていません。効いてくれて良かった…ものすごく眠くなるけど。
でも酸化マグネシウムは倍近くに増量されたのにお通じの状況はほぼ変わりません。なんでや！
でも酸化マグネシウムは倍近くに増量されたのにお通じの状況はほぼ変わりません。なんでや！
もう…本当に、食べるのが辛い…
朝6時半に食べるのに、昼過ぎても満腹状態が続いてるんですけども。処方された胃薬を毎食後服用してるのに。昼食は最低限の栄養を摂取するために無理やり詰め込んでるだけで、それでも吐きそうに気持ち悪い。
もう栄養とかどうでもいいです…食べたくない😭 食欲ない時は無理に食べなくて良いって誰かも言ってた。
朝6時半に食べるのに、昼過ぎても満腹状態が続いてるんですけども。処方された胃薬を毎食後服用してるのに。昼食は最低限の栄養を摂取するために無理やり詰め込んでるだけで、それでも吐きそうに気持ち悪い。
もう栄養とかどうでもいいです…食べたくない😭 食欲ない時は無理に食べなくて良いって誰かも言ってた。
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ともえふ は かしょくしょうどうをおさえるくすり と いぐすり を てにいれた！
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さらに さんかまぐねしうむ の ぞうりょう に せいこうした！
ともえふ は かしょくしょうどうをおさえるくすり と いぐすり を てにいれた！
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さらに さんかまぐねしうむ の ぞうりょう に せいこうした！
でも剃刀はなんとか入手してしまったのですよね。万引きではないですよ。今はお守り代わりとしてますが、自傷癖が再発するのも時間の問題かと…やったらたぶん入院させられると思うのでニコチンで紛らわしています。煙草でも例のお察しのことはできてしまうわけですけど。
腕と手の甲は、見苦しいと思うかたには見苦しいありさまなので、ドールの頭を撫でている写真は憧れているけど撮れません…。服装は真夏は暑すぎてそんなの知るかい！になるため平気で半袖着ますけど。痕が多すぎて目立ちますがまあ街中等で他人さまは見ているようで見てないです。気にして長袖しか着なかった時期もあるものの、歳を取ったらどうでも良くなってきました。腕をまじまじ見るひとなんて採血する看護師さんくらいだし、医療従事者が相手ならそんなに驚かれないし。内心では痛々しいと思われてるかもですが。
そういえば高校生の時、保健室に居たら女子生徒が入ってくるなり「先生〜暇やったけん根性焼きした〜」って…自傷の事実よりも、保健医も先生だよ？学校に煙草持ち込んだこと問題にされるって思わんの？ とわたしが焦ってしまいました。その後の彼女の進退は知る由もない。不良の集まりな高校だったのでいろんな理由で誰かの停学退学は日常茶飯事でしたが☆
腕と手の甲は、見苦しいと思うかたには見苦しいありさまなので、ドールの頭を撫でている写真は憧れているけど撮れません…。服装は真夏は暑すぎてそんなの知るかい！になるため平気で半袖着ますけど。痕が多すぎて目立ちますがまあ街中等で他人さまは見ているようで見てないです。気にして長袖しか着なかった時期もあるものの、歳を取ったらどうでも良くなってきました。腕をまじまじ見るひとなんて採血する看護師さんくらいだし、医療従事者が相手ならそんなに驚かれないし。内心では痛々しいと思われてるかもですが。
そういえば高校生の時、保健室に居たら女子生徒が入ってくるなり「先生〜暇やったけん根性焼きした〜」って…自傷の事実よりも、保健医も先生だよ？学校に煙草持ち込んだこと問題にされるって思わんの？ とわたしが焦ってしまいました。その後の彼女の進退は知る由もない。不良の集まりな高校だったのでいろんな理由で誰かの停学退学は日常茶飯事でしたが☆
4〜5日連続で過食してしまって、激しい自己嫌悪もだけども体調特に胃腸の不調が半端ない。足も浮腫みまくってる。昼に食べちゃって胃薬飲んで、夜になっても消化されず胃薬飲んで、寝て起きてもまだ残っていて胃薬飲んで、さすがに今日は具合が悪すぎて本当に寒天と青汁と、唯一まともなものといえば1本満足バーくらいしか食べてません。まだ1日は終わっていないのでこれからの時間どうなるかわかりませんけど。
たぶん飢餓状態＋生理前で自分では衝動が抑えられなくて、ゆうべ泣きながら（胃の激痛で）母にまたやりそうになったら食べ物を取り上げてくれと頼みました。食べ物といっても菓子パンとか惣菜パンばかりなのでどうせ栄養にはならないしそのうえ便秘になるだけだから、食べないほうが良いのです。
なお、もう限界で胃がはち切れそうになるまで詰め込みまくって吐きそうだったから10年以上ぶりに嘔吐チャレンジ（チャレンジ）したけれど、やっぱり吐けませんでした。水をたらふく飲んで指3本可能な限り喉の奥まで突っ込んで、時間なんか測っていないから知りませんが長いこと頑張ったのですが。ちょっと嘔吐いてほんの少しだけ戻して終わり。汗と涙と鼻水と涎で顔べしょべしょになって頭と喉と首が痛くなって無駄に疲れただけです。爆食した後悔よりこっちのほうにイライラ。なんでだ。頑張りが足りないのでしょうか。メンヘラ系の個人サイトに入り浸っていた頃や入院していた時に過食嘔吐のかたにいろいろ教えていただいて、全部試してきたのですけどね。真似をするひとが出るといけないのでそれらの方法は伏せますが。幼稚園くらいまでくるくる吐いていたらしいし（小さい子はよくあることですよね）車や船で酔っても吐くし、お酒を飲みすぎれば簡単に吐くので、自己誘発嘔吐が向いていないということなのか？ 嘔吐してしまうかたがたがあまりにも当然かつ簡単なことのように「吐いた」と仰っているのですが（心身ともにめちゃくちゃしんどいのは承知）吐くこと自体はみんな初めから成功したのかな…そういえばそういうことは聞いてみなかったな。経験、積み重ね？ でもわたしは繰り返したくないなぁ。丸1日経ってもまだ顎と首が痛い。唾を飲み込むのも億劫になります。これも常習的になると慣れるのでしょうか。
下剤はな…恥ずかしい話、買い物から帰れば残金とレシートを見せるよう言われているので、市販の下剤は買えないのです。下剤も毎日大量に飲んでれば諸々の不具合が出てしんどいですしね…おとなしく処方されているものだけ飲むしかない。でもその上で毎日適量を大幅に超える量の寒天と青汁を喰らって排出しているわけで、出てくるのは一応普通の💩だけど、やっていることは下剤の乱用とさほど変わらないですね。食物繊維だけで満腹になるため他のものはほぼ食べられないし。
なんだかこう…健康って思い込むようにしていたのか、今さら感じたんですが、健康じゃないですよね。
たぶん飢餓状態＋生理前で自分では衝動が抑えられなくて、ゆうべ泣きながら（胃の激痛で）母にまたやりそうになったら食べ物を取り上げてくれと頼みました。食べ物といっても菓子パンとか惣菜パンばかりなのでどうせ栄養にはならないしそのうえ便秘になるだけだから、食べないほうが良いのです。
なお、もう限界で胃がはち切れそうになるまで詰め込みまくって吐きそうだったから10年以上ぶりに嘔吐チャレンジ（チャレンジ）したけれど、やっぱり吐けませんでした。水をたらふく飲んで指3本可能な限り喉の奥まで突っ込んで、時間なんか測っていないから知りませんが長いこと頑張ったのですが。ちょっと嘔吐いてほんの少しだけ戻して終わり。汗と涙と鼻水と涎で顔べしょべしょになって頭と喉と首が痛くなって無駄に疲れただけです。爆食した後悔よりこっちのほうにイライラ。なんでだ。頑張りが足りないのでしょうか。メンヘラ系の個人サイトに入り浸っていた頃や入院していた時に過食嘔吐のかたにいろいろ教えていただいて、全部試してきたのですけどね。真似をするひとが出るといけないのでそれらの方法は伏せますが。幼稚園くらいまでくるくる吐いていたらしいし（小さい子はよくあることですよね）車や船で酔っても吐くし、お酒を飲みすぎれば簡単に吐くので、自己誘発嘔吐が向いていないということなのか？ 嘔吐してしまうかたがたがあまりにも当然かつ簡単なことのように「吐いた」と仰っているのですが（心身ともにめちゃくちゃしんどいのは承知）吐くこと自体はみんな初めから成功したのかな…そういえばそういうことは聞いてみなかったな。経験、積み重ね？ でもわたしは繰り返したくないなぁ。丸1日経ってもまだ顎と首が痛い。唾を飲み込むのも億劫になります。これも常習的になると慣れるのでしょうか。
下剤はな…恥ずかしい話、買い物から帰れば残金とレシートを見せるよう言われているので、市販の下剤は買えないのです。下剤も毎日大量に飲んでれば諸々の不具合が出てしんどいですしね…おとなしく処方されているものだけ飲むしかない。でもその上で毎日適量を大幅に超える量の寒天と青汁を喰らって排出しているわけで、出てくるのは一応普通の💩だけど、やっていることは下剤の乱用とさほど変わらないですね。食物繊維だけで満腹になるため他のものはほぼ食べられないし。
なんだかこう…健康って思い込むようにしていたのか、今さら感じたんですが、健康じゃないですよね。
自我というものが稀薄なもので思春期も反抗期も特になく、気がついたらいろんなメンタルや内科的な病気の症状に苦しんでいたのだけど、本当に複数の病気・障害に罹っているのか、根源的なひとつの病気から派生したあるいは併発された症状なのか、知識の薄い自分で調べただけではちんぷんかんで。そもそも自己判断はしちゃいけないですけど。
家系・遺伝とか、生まれ持った気質とか、育った環境とか、学校生活の問題とか、職場での経験とか、今現在の状況とか…心当たりがありすぎて全部が複雑に絡み合っていて、クリニックや病院を転々として一番合っていると思える主治医に出逢えて10年以上お世話になっているものの根本的な解決はできないと思うし、自力でなんて到底無理です。たぶん誰にも無理。
いつまで生きていられるのか知らないけど、最期までこれが続くのかな…考えるのがいやになって何回も救急車に乗ったこともかつてはありましたけど、なんだかそれも面倒臭くなってしまって。制限と監視の目が厳しくなるだけなので。でも最近はそれを気にすることがまた面倒でどうでも良くなってきて、母に心配をさせることにも慣れすら生じてしまっており、ちょっとやばいけど理性を総動員して衝動を抑えてる日々だったりします。そのせいで余計食欲不振になる。悪循環。これが疲れの大元のような気もする。
これ、SNSで発信すると「病気自慢」「これだからメンヘラは」「詐病」「親が可哀想」「おまえより辛いひとが居る」「甘え」「我儘」「迷惑」「さっさと去ね」等々叩かれるんでしょうなƪ(˘⌣˘)ʃ
読み返したらやっぱり病気自慢ですね、うざ。ごめんなさい。
家系・遺伝とか、生まれ持った気質とか、育った環境とか、学校生活の問題とか、職場での経験とか、今現在の状況とか…心当たりがありすぎて全部が複雑に絡み合っていて、クリニックや病院を転々として一番合っていると思える主治医に出逢えて10年以上お世話になっているものの根本的な解決はできないと思うし、自力でなんて到底無理です。たぶん誰にも無理。
いつまで生きていられるのか知らないけど、最期までこれが続くのかな…考えるのがいやになって何回も救急車に乗ったこともかつてはありましたけど、なんだかそれも面倒臭くなってしまって。制限と監視の目が厳しくなるだけなので。でも最近はそれを気にすることがまた面倒でどうでも良くなってきて、母に心配をさせることにも慣れすら生じてしまっており、ちょっとやばいけど理性を総動員して衝動を抑えてる日々だったりします。そのせいで余計食欲不振になる。悪循環。これが疲れの大元のような気もする。
これ、SNSで発信すると「病気自慢」「これだからメンヘラは」「詐病」「親が可哀想」「おまえより辛いひとが居る」「甘え」「我儘」「迷惑」「さっさと去ね」等々叩かれるんでしょうなƪ(˘⌣˘)ʃ
読み返したらやっぱり病気自慢ですね、うざ。ごめんなさい。
さらにまた不安を煽ることがあって（台風ではなく）というか蘇ってきて、再び食欲なくなりました。もう寒天すら口にしたくない…便秘が怖すぎるので食べるんですけど。
2ヶ月以上毎日続く中途覚醒と早朝覚醒で疲れ切ってます。食べているのに食べること自体がさらに疲れる…朝ごはんの後なんか疲労困憊です。たくさん食べるので。一日中疲れてるので動きたくなくてスマホばかり見てるせいでひどい疲れ目にもなってて、もう眠いのか目が疲れてるだけなのかわからん。
1日お通じないだけで大袈裟な、って思わないで🥲 脳の活動と排便とは密接な関係があるんですよ〜何かの健康番組で言ってた。
zuzanaたゃ再遅延のショックでドカ食いするなど。
でも食べたもので押されたのか、お通じありました。喜んで良いのかいけないのか…
ただ、お通じがないだけで今日1日ブルーだったのが、出た途端に精神的に楽になりました。便秘のうえまたお迎えが遅くなって過食して翌日バーンと体重増えてると思うと三重苦どころの話じゃないですよ。まあ増えていることは増えていると思いますけど。
でも食べたもので押されたのか、お通じありました。喜んで良いのかいけないのか…
ただ、お通じがないだけで今日1日ブルーだったのが、出た途端に精神的に楽になりました。便秘のうえまたお迎えが遅くなって過食して翌日バーンと体重増えてると思うと三重苦どころの話じゃないですよ。まあ増えていることは増えていると思いますけど。
どうも食べたものが直腸に詰まってて、下腹がものすごく張る…朝、一応は排便できたんですけど量が少なくて、まだ残ってる感じ。苦しくて少し胃に物を入れただけで限界が来てしまうので、このまえの大便秘の時に処方していただいた坐薬を使ってみました。…が、1mmも催さない。坐薬だよ？ 効かないの？ それとも効くまでにまだ時間がかかる？
なんだか不溶性の食物繊維をここ数日摂りすぎたせいのような気がします。体質的に便が硬くなりやすいのに。どうしよう知らずにたくさん買い込んでまだ余ってる…
なんだか不溶性の食物繊維をここ数日摂りすぎたせいのような気がします。体質的に便が硬くなりやすいのに。どうしよう知らずにたくさん買い込んでまだ余ってる…
朝ごはんを食べるのに1時間くらいかかります。なので早朝覚醒がありがたく思えてきたかも…
内容は固定されていて、ヨーグルト・バナナ・りんご・納豆・寒天・青汁、という感じ。朝だけはしっかりめに食べます。
昼と夜はここ数日、寒天と青汁しか受け付けてくれなかったのだけど、それ以前からタンパク質不足で髪はパサつくは抜けるはで危機感を抱いてきたので、今日から頑張ってタンパク質も摂ろうと思って昼夜のメニューも組んでみた。それでもどうしても摂取カロリーが増えることに抵抗が抜けなくて、推奨量には達していないんですが…ところでいろいろ調べたんですけど、1日の摂取推奨量50gとしか書いてないところと、体重によって違うと書いてるところが混在していて、どちらを参考にすれば良いのか😑 摂りすぎも良くないので、とりあえず体重から算出したほうを信じます。
内容は固定されていて、ヨーグルト・バナナ・りんご・納豆・寒天・青汁、という感じ。朝だけはしっかりめに食べます。
昼と夜はここ数日、寒天と青汁しか受け付けてくれなかったのだけど、それ以前からタンパク質不足で髪はパサつくは抜けるはで危機感を抱いてきたので、今日から頑張ってタンパク質も摂ろうと思って昼夜のメニューも組んでみた。それでもどうしても摂取カロリーが増えることに抵抗が抜けなくて、推奨量には達していないんですが…ところでいろいろ調べたんですけど、1日の摂取推奨量50gとしか書いてないところと、体重によって違うと書いてるところが混在していて、どちらを参考にすれば良いのか😑 摂りすぎも良くないので、とりあえず体重から算出したほうを信じます。
いい歳してわたしだってこんな幼稚な愚痴を垂れたくないですよ…恥でしかない。
そろそろこのメンタルカテゴリをわざわざ覗いてくださっているかたがたも辟易してきたのではないかと思っていたので、Xの久しく存在を忘れていた鍵垢（フォロワー0）に投げましょうかね…
そろそろこのメンタルカテゴリをわざわざ覗いてくださっているかたがたも辟易してきたのではないかと思っていたので、Xの久しく存在を忘れていた鍵垢（フォロワー0）に投げましょうかね…
母…100回言っても約束破るつもりか…。その時ばかり「わかったわかった」と応えて、数時間後には同じことを繰り返す。
忘れてるの？ 癖なの？
怪しい行動はないし他のことはしつこいくらい憶えてる。認知症ではない…はず。年に一度、脳のMRIも撮って医師に大丈夫と言われてる。
わたしをイライラさせて楽しい？
忘れてるの？ 癖なの？
怪しい行動はないし他のことはしつこいくらい憶えてる。認知症ではない…はず。年に一度、脳のMRIも撮って医師に大丈夫と言われてる。
わたしをイライラさせて楽しい？
生理前と最中の暴飲暴食で太りまくってしまったのだけど、今現在は最も体調が悪くなる体重で。これより重かったり軽かったりだと普通に過ごせるんですよ。もちろん軽いほうが良いので減らすとも。
暴飲暴食の反動で食欲なくなっちゃったのかな？ 朝ごはんだけは頑張って食べて、あとは寒天と青汁のみです。それ以上は胃が受け付けてくれない。
暴飲暴食の反動で食欲なくなっちゃったのかな？ 朝ごはんだけは頑張って食べて、あとは寒天と青汁のみです。それ以上は胃が受け付けてくれない。
この精神状態がずっと続くと遥か昔の悪癖が再燃しそうで怖い。怒られるより心配されるより傷が増えるより、また入院させられるかもってことが怖い。
今ほんとはまったく何も胃に入れたくないのだけど、食べないことには下から出て行ってくれないから。ほぼ食物繊維しか食ってないですけどね… それすら無理になったら薬（酸化マグネシウム）だけに頼ることになるかも。何も食べずに飲んだらどうなるかってまだ試したことないけど。やっぱりおなか壊すのかしら？ 💩って食べ物の滓より腸内細菌の死骸が大半だから、腸内細菌は毎日どんどん死んでいくから、毎日出しとかないとまた便秘になっちゃう。
とにかく今はしんどい…水すら喉につかえる感じがする。
とにかく今はしんどい…水すら喉につかえる感じがする。
昼、寒天・青汁・ビスケット2枚・マクワウリひと口。限界。
買い溜めしてあるオクラとモズク、どうやって片づけよ…
買い溜めしてあるオクラとモズク、どうやって片づけよ…
今日は朝ごはん納豆と寒天と青汁しか食べれなかった。
毎日、2〜3時間置きに中途覚醒するし、起きたら頭痛とだるさでふらふらするし、まともに食べないからだろって言われても食べたら食べたでおなかの気持ち悪さがプラスされるだけだし体重増えた罪悪感で1日落ち込んでますます食べれなくなるし、眠くてぼーっとするし、なんかいろいろで悪循環です。
毎日、2〜3時間置きに中途覚醒するし、起きたら頭痛とだるさでふらふらするし、まともに食べないからだろって言われても食べたら食べたでおなかの気持ち悪さがプラスされるだけだし体重増えた罪悪感で1日落ち込んでますます食べれなくなるし、眠くてぼーっとするし、なんかいろいろで悪循環です。
生理は終わりかけてるのになんでこんなにメンタル不安定になってるんだろう。なんなら生理前より調子悪い。毎日、頭は痛いし。ネガティブなことしか考えてない。煙草の吸い殻がどんどん溜まっていく。あ、頭痛は煙草の吸いすぎかね？
なにげなく「これ食べる？」と聞かれるだけでイライラがMAXに達してしまう。
午前中から母の通院に随伴で、お昼サイゼリヤに来てるんだけど、キッズは騒いでるし、昨日「もうこれ食べるかあれ食べるかって聞いてこないでくれ」って約束したのに母はあっさり約束破るしで、もう…早く帰って煙草吸いたいです。その前に買い出ししなきゃなんだけど。
午前中から母の通院に随伴で、お昼サイゼリヤに来てるんだけど、キッズは騒いでるし、昨日「もうこれ食べるかあれ食べるかって聞いてこないでくれ」って約束したのに母はあっさり約束破るしで、もう…早く帰って煙草吸いたいです。その前に買い出ししなきゃなんだけど。
もうなんか何も食べたくなくなってきた…疲れちゃった。なんで頑張っているんだろう？ 便秘が怖いからだよ…もう寒天だけ食べてちゃダメ？ いっそ下剤の乱用に戻りたい。胃に物を入れるのが苦痛期。
痛みは鎮痛剤で若干抑えられるけど、眠気は薬で逆に増すので、どっちみち辛い😭
毎月毎月毎月毎月毎月…💢
もともと不順なので必ずしも毎月じゃないけど、ない月は本当にハッピーですね💢💢💢
毎月毎月毎月毎月毎月…💢
もともと不順なので必ずしも毎月じゃないけど、ない月は本当にハッピーですね💢💢💢
おなか痛い。足腰も痛い。だるい。眠い。気持ち悪い。フラフラする。ついでに頭も痛い。
せいりはこのよからほろびれ。
せいりはこのよからほろびれ。
とてつもなく憂鬱。自己嫌悪…
おかげで煙草の量が一気に増えた。
なんで絶対に後悔するってわかってて同じことを繰り返すんだろう…いい歳して頭は幼児のままだよ。幼児のほうがまだ学習能力あるかもしれん。
おかげで煙草の量が一気に増えた。
なんで絶対に後悔するってわかってて同じことを繰り返すんだろう…いい歳して頭は幼児のままだよ。幼児のほうがまだ学習能力あるかもしれん。
そういえば痩せすぎで入院の基準がBMI14から15に引き上げられていたとか。いつの間にだよ…厚生労働省。いやWHOなのか？ 一昨日、主治医に知らされてげんなりしました。15を下回りたかったのに。ギリギリのところを狙います…
追記： 肥満学会？とかいうところが決めたらしいです。おのれ
追記： 肥満学会？とかいうところが決めたらしいです。おのれ
