2024年の投稿［548件］（5ページ目）
2024/08 この範囲を時系列順で読む
朝ごはんを食べるのに1時間くらいかかります。なので早朝覚醒がありがたく思えてきたかも…
内容は固定されていて、ヨーグルト・バナナ・りんご・納豆・寒天・青汁、という感じ。朝だけはしっかりめに食べます。
昼と夜はここ数日、寒天と青汁しか受け付けてくれなかったのだけど、それ以前からタンパク質不足で髪はパサつくは抜けるはで危機感を抱いてきたので、今日から頑張ってタンパク質も摂ろうと思って昼夜のメニューも組んでみた。それでもどうしても摂取カロリーが増えることに抵抗が抜けなくて、推奨量には達していないんですが…ところでいろいろ調べたんですけど、1日の摂取推奨量50gとしか書いてないところと、体重によって違うと書いてるところが混在していて、どちらを参考にすれば良いのか😑 摂りすぎも良くないので、とりあえず体重から算出したほうを信じます。
内容は固定されていて、ヨーグルト・バナナ・りんご・納豆・寒天・青汁、という感じ。朝だけはしっかりめに食べます。
昼と夜はここ数日、寒天と青汁しか受け付けてくれなかったのだけど、それ以前からタンパク質不足で髪はパサつくは抜けるはで危機感を抱いてきたので、今日から頑張ってタンパク質も摂ろうと思って昼夜のメニューも組んでみた。それでもどうしても摂取カロリーが増えることに抵抗が抜けなくて、推奨量には達していないんですが…ところでいろいろ調べたんですけど、1日の摂取推奨量50gとしか書いてないところと、体重によって違うと書いてるところが混在していて、どちらを参考にすれば良いのか😑 摂りすぎも良くないので、とりあえず体重から算出したほうを信じます。
ういちゃんのお洋服をぼーくすさんのオンラインストアでポチりました。可愛いと思ったお洋服の着用モデルがSDMここちゃんだったので、ういちゃんにもきっと似合うと思う💕 レモンドレスとどちらにしようかな〜と迷ったけど、着回しのできそうなほうを選びました。
店舗受取にしたので、久しぶりにすみかに行けるぞー
店舗受取にしたので、久しぶりにすみかに行けるぞー
睡眠導入剤を服用しているみんな、お薬を飲んだ後にスマホはいじるんじゃないぞ！ ブルーライトで脳が醒めて寝つけないぞ！ お姉さんは諦めて徹夜することにしたぞ！ 今日も猛暑のなか電車とバスに乗って通院だけど！泣
そういえば、会社の飲み会の二次会で、ジンとウォッカとテキーラとマティーニをいっぺんに飲み干したこともありました。その後、真夜中の道を自転車で帰宅したなぁ🚲 フラフラもせず。
酒飲みだった父の遺伝子？
でも現在は本当にまったく飲まないのですごく弱くなってると思う。
酒飲みだった父の遺伝子？
でも現在は本当にまったく飲まないのですごく弱くなってると思う。
3日で3kg減った…さすがにげっそり。でも食欲はないです。
先日メンタルカテゴリにて暴飲暴食と言ったけどお酒もジュースも飲まないので暴食ですね。
お酒はあまり好きでもなくて、若い頃に嗜む程度に飲んでただけだなぁ（1人で日本酒6合やワインのボトル2本は嗜む程度か？）（吐いたし二日酔いになりました）。でもビールとか甘めのスパークリングワインは今でもちょっとだけ飲みたいかも。
先日メンタルカテゴリにて暴飲暴食と言ったけどお酒もジュースも飲まないので暴食ですね。
お酒はあまり好きでもなくて、若い頃に嗜む程度に飲んでただけだなぁ（1人で日本酒6合やワインのボトル2本は嗜む程度か？）（吐いたし二日酔いになりました）。でもビールとか甘めのスパークリングワインは今でもちょっとだけ飲みたいかも。
いつ発送通知が来るかと、暇さえあればメールチェックとどるくさんのマイページのチェックをしています。
もちろんzuzanaたゃのですよ。
もちろんzuzanaたゃのですよ。
イエベブルベ診断を遅ればせながらやってみたら、ブルベ夏という結果。パステルカラーの洋服なんて持ってない…黒とか濃い色ばっかりですよ。お化粧もしない…下手なのかすぐ崩れるからいやになったし、基本外出する時はマスクしてるので不要だよねって。関係ないけどマスク（と姫カット）の魔法なのか出先では20代と間違われます🤣 実年齢を教えるとびっくりされます🤣🤣🤣
ちなみに体型はナチュラルタイプでした。痩せたのを誤魔化すため通院日はブカブカの恰好して行くけど、着痩せして見えるらしいので逆効果だったか…。しかし背が低いのにモデル体型と言われてもねぇ。手脚、短いよ？
ちなみに体型はナチュラルタイプでした。痩せたのを誤魔化すため通院日はブカブカの恰好して行くけど、着痩せして見えるらしいので逆効果だったか…。しかし背が低いのにモデル体型と言われてもねぇ。手脚、短いよ？
いい歳してわたしだってこんな幼稚な愚痴を垂れたくないですよ…恥でしかない。
そろそろこのメンタルカテゴリをわざわざ覗いてくださっているかたがたも辟易してきたのではないかと思っていたので、Xの久しく存在を忘れていた鍵垢（フォロワー0）に投げましょうかね…
そろそろこのメンタルカテゴリをわざわざ覗いてくださっているかたがたも辟易してきたのではないかと思っていたので、Xの久しく存在を忘れていた鍵垢（フォロワー0）に投げましょうかね…
母…100回言っても約束破るつもりか…。その時ばかり「わかったわかった」と応えて、数時間後には同じことを繰り返す。
忘れてるの？ 癖なの？
怪しい行動はないし他のことはしつこいくらい憶えてる。認知症ではない…はず。年に一度、脳のMRIも撮って医師に大丈夫と言われてる。
わたしをイライラさせて楽しい？
忘れてるの？ 癖なの？
怪しい行動はないし他のことはしつこいくらい憶えてる。認知症ではない…はず。年に一度、脳のMRIも撮って医師に大丈夫と言われてる。
わたしをイライラさせて楽しい？
生理前と最中の暴飲暴食で太りまくってしまったのだけど、今現在は最も体調が悪くなる体重で。これより重かったり軽かったりだと普通に過ごせるんですよ。もちろん軽いほうが良いので減らすとも。
暴飲暴食の反動で食欲なくなっちゃったのかな？ 朝ごはんだけは頑張って食べて、あとは寒天と青汁のみです。それ以上は胃が受け付けてくれない。
暴飲暴食の反動で食欲なくなっちゃったのかな？ 朝ごはんだけは頑張って食べて、あとは寒天と青汁のみです。それ以上は胃が受け付けてくれない。
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最近、弱音を吐いてばかりですが、元気出ます☺️ 9月になったらお待ちかねのzuzanaたゃが来てくれる（予定）だし、少しは涼しく過ごしやすくなってくれる（希望）だろうし、もっと元気になれると良いなぁ。
最近、弱音を吐いてばかりですが、元気出ます☺️ 9月になったらお待ちかねのzuzanaたゃが来てくれる（予定）だし、少しは涼しく過ごしやすくなってくれる（希望）だろうし、もっと元気になれると良いなぁ。
この精神状態がずっと続くと遥か昔の悪癖が再燃しそうで怖い。怒られるより心配されるより傷が増えるより、また入院させられるかもってことが怖い。
もう煙草はワンカートンいっぺんに買いたいなぁ。そうするとますます際限なく吸ってしまうのでやっぱりダメだ。
眠いのでローソン行きたい。歩いたら目が覚めるかもしれない。何の目的もなく手ぶらでただ散歩するっていうのができないんですよね…秋になったらウォーキングでも始めようかと思ってるのだけど大丈夫？
眠いのでローソン行きたい。歩いたら目が覚めるかもしれない。何の目的もなく手ぶらでただ散歩するっていうのができないんですよね…秋になったらウォーキングでも始めようかと思ってるのだけど大丈夫？
今ほんとはまったく何も胃に入れたくないのだけど、食べないことには下から出て行ってくれないから。ほぼ食物繊維しか食ってないですけどね… それすら無理になったら薬（酸化マグネシウム）だけに頼ることになるかも。何も食べずに飲んだらどうなるかってまだ試したことないけど。やっぱりおなか壊すのかしら？ 💩って食べ物の滓より腸内細菌の死骸が大半だから、腸内細菌は毎日どんどん死んでいくから、毎日出しとかないとまた便秘になっちゃう。
とにかく今はしんどい…水すら喉につかえる感じがする。
とにかく今はしんどい…水すら喉につかえる感じがする。
昼、寒天・青汁・ビスケット2枚・マクワウリひと口。限界。
買い溜めしてあるオクラとモズク、どうやって片づけよ…
買い溜めしてあるオクラとモズク、どうやって片づけよ…
今日は朝ごはん納豆と寒天と青汁しか食べれなかった。
毎日、2〜3時間置きに中途覚醒するし、起きたら頭痛とだるさでふらふらするし、まともに食べないからだろって言われても食べたら食べたでおなかの気持ち悪さがプラスされるだけだし体重増えた罪悪感で1日落ち込んでますます食べれなくなるし、眠くてぼーっとするし、なんかいろいろで悪循環です。
毎日、2〜3時間置きに中途覚醒するし、起きたら頭痛とだるさでふらふらするし、まともに食べないからだろって言われても食べたら食べたでおなかの気持ち悪さがプラスされるだけだし体重増えた罪悪感で1日落ち込んでますます食べれなくなるし、眠くてぼーっとするし、なんかいろいろで悪循環です。
zuzanaたゃ本当に9月に来てくれるのかなぁ。どるくさんからのメールには9月「頃」ってだけで上旬なのか中旬なのか下旬なのか、詳しくは書かれてなかったからな…10月にずれ込んだりしないよね？ 繰り上がって8月に発送されたりとか…しないですか？
白雪姫zuzanaちゃんの写真を見るたびに、うちのzuzanaたゃはよ〜！ って心の中で泣いてる🥲
白雪姫zuzanaちゃんの写真を見るたびに、うちのzuzanaたゃはよ〜！ って心の中で泣いてる🥲
生理は終わりかけてるのになんでこんなにメンタル不安定になってるんだろう。なんなら生理前より調子悪い。毎日、頭は痛いし。ネガティブなことしか考えてない。煙草の吸い殻がどんどん溜まっていく。あ、頭痛は煙草の吸いすぎかね？
なにげなく「これ食べる？」と聞かれるだけでイライラがMAXに達してしまう。
午前中から母の通院に随伴で、お昼サイゼリヤに来てるんだけど、キッズは騒いでるし、昨日「もうこれ食べるかあれ食べるかって聞いてこないでくれ」って約束したのに母はあっさり約束破るしで、もう…早く帰って煙草吸いたいです。その前に買い出ししなきゃなんだけど。
午前中から母の通院に随伴で、お昼サイゼリヤに来てるんだけど、キッズは騒いでるし、昨日「もうこれ食べるかあれ食べるかって聞いてこないでくれ」って約束したのに母はあっさり約束破るしで、もう…早く帰って煙草吸いたいです。その前に買い出ししなきゃなんだけど。
わっ！ >>本当に投稿されてた！
美しいドールちゃんたちの写真をつらーっと眺めていたら、いきなり見慣れぬ人間の頭が出てきたので一瞬びっくりしたけど、よく見たら自分でしたw
マスクしていて目許しか出てないけど…横顔がブスだな〜笑。でも被写体はともかく、お写真自体はうまいこと綺麗に撮っていただけてました☺️ 美容室◯◯さん、ありがとうございます。値上げされたけどこれからもお世話になります。
美しいドールちゃんたちの写真をつらーっと眺めていたら、いきなり見慣れぬ人間の頭が出てきたので一瞬びっくりしたけど、よく見たら自分でしたw
マスクしていて目許しか出てないけど…横顔がブスだな〜笑。でも被写体はともかく、お写真自体はうまいこと綺麗に撮っていただけてました☺️ 美容室◯◯さん、ありがとうございます。値上げされたけどこれからもお世話になります。
ここ2〜3年はほぼ更新ないですが…
描きたいものメモは溜まりまくっているんだけどなぁ…。イメージが薄れてしまったネタも多々😓
描きたいものメモは溜まりまくっているんだけどなぁ…。イメージが薄れてしまったネタも多々😓
サーバー代とドメイン代を入金してきましたので、とりあえず来年も当サイトは生き残れそうです。よろしくお願いいたします。ありがとうございます。
もうなんか何も食べたくなくなってきた…疲れちゃった。なんで頑張っているんだろう？ 便秘が怖いからだよ…もう寒天だけ食べてちゃダメ？ いっそ下剤の乱用に戻りたい。胃に物を入れるのが苦痛期。
