2024年9月15日の投稿［3件］
涼しくなって、とか言わずに今からウォーキング始めようかしら…。まじで動いてなさすぎる。冗談でなくて1日中スマホだけ見てる。気力がないから動きたくないんですけど、逆に言うとスマホ見る元気はあるわけで…。食後は胃がフル稼働していて猛烈に眠いのですけど、寝たら太るので横になれず。夜は眠りたいのに中途覚醒だし。あのぅ、1日10000歩歩いた日でももれなく夜中目が覚めて朝5時起きなのですが、どうしたら良いでしょうか？ 主治医にはとうに相談済みですが、眠剤は（というかお薬自体）増やしたくないのは主治医も自分も一致です。過食予防のお薬はやむを得ず加わりましたが…
はあ…ままならぬ。
はあ…ままならぬ。
なお今日はちゃんとお薬飲んだので過食はしていません。効いてくれて良かった…ものすごく眠くなるけど。
でも酸化マグネシウムは倍近くに増量されたのにお通じの状況はほぼ変わりません。なんでや！
でも酸化マグネシウムは倍近くに増量されたのにお通じの状況はほぼ変わりません。なんでや！
もう…本当に、食べるのが辛い…
朝6時半に食べるのに、昼過ぎても満腹状態が続いてるんですけども。処方された胃薬を毎食後服用してるのに。昼食は最低限の栄養を摂取するために無理やり詰め込んでるだけで、それでも吐きそうに気持ち悪い。
もう栄養とかどうでもいいです…食べたくない😭 食欲ない時は無理に食べなくて良いって誰かも言ってた。
朝6時半に食べるのに、昼過ぎても満腹状態が続いてるんですけども。処方された胃薬を毎食後服用してるのに。昼食は最低限の栄養を摂取するために無理やり詰め込んでるだけで、それでも吐きそうに気持ち悪い。
もう栄養とかどうでもいいです…食べたくない😭 食欲ない時は無理に食べなくて良いって誰かも言ってた。
