No.3287
出たよ、大袈裟病。黙って我慢しなかったばかりに余計後悔しなかったことってある？ ことあるごとに経験してるのになぜ学習しないのか。打たれ弱すぎる。脳の構造も身体的にも。どうしようもないな。
若い頃は耐えてられてた…いや耐えられはしなかったけど周囲には黙って不要な心配とかかけずにいられたのに、やっぱり歳のせいで堪え性がなくなったのかしらねぇ。前頭葉が衰えてきてるのだわ。とりあえずしんどい時にすぐ口に出さず10分くらい黙ってよう。アンガーマネジメントと同じ。
迷惑も振り撒くし、自分の首も絞めることになるので、大袈裟病はあかんです。でも精神科の通院は自分からでなく主治医から毎週来てくださいと言われるので、行かざるを得ず…来年は6日ですが風邪は快復できてますかね。
若い頃は耐えてられてた…いや耐えられはしなかったけど周囲には黙って不要な心配とかかけずにいられたのに、やっぱり歳のせいで堪え性がなくなったのかしらねぇ。前頭葉が衰えてきてるのだわ。とりあえずしんどい時にすぐ口に出さず10分くらい黙ってよう。アンガーマネジメントと同じ。
迷惑も振り撒くし、自分の首も絞めることになるので、大袈裟病はあかんです。でも精神科の通院は自分からでなく主治医から毎週来てくださいと言われるので、行かざるを得ず…来年は6日ですが風邪は快復できてますかね。
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