No.3266
頭痛外来行くのやめる(๑`^´๑) と思ってたけど、血圧とかも診てくれるところらしいのでやっぱり行こうかな…
しかしまた「自律神経」やら「生活習慣を見直せ」やら言われるだけのような気も。そりゃ日々忙しく働いてらっしゃるかたがたに比べればアレですけど、自分なりにやってるつもりなんですよ…朝は辛いけど起きるし、家の中でもできる限り動き回っているし、なるべく外も出歩くようにしているし、水分摂ってるし、楽しみだってドール趣味があります、テレビも観ます、母とバカなおしゃべりして笑ってます。しっかり眠れないのはお薬飲んでもそうなのと、食事も食欲ないのに無理に食べても気分悪くなるから仕方ないじゃんよ。喫煙はやめるべきだと思ってはいるけど、お薬より即効性があるので…禁煙後数日で耐えられなくなって泣くほど依存してしまってて、うん…やばいですけども。でもアルコールは自分の意思で止められるうちに食い止める。アルコールはアカンです。本当にあればあるだけ際限なく飲んでしまう。その場で寝込んだり吐くまで飲んでしまう。たまにビール程度で抑えておかなくては。
ああどうしよう、ヱビス飲みたい。←
しかしまた「自律神経」やら「生活習慣を見直せ」やら言われるだけのような気も。そりゃ日々忙しく働いてらっしゃるかたがたに比べればアレですけど、自分なりにやってるつもりなんですよ…朝は辛いけど起きるし、家の中でもできる限り動き回っているし、なるべく外も出歩くようにしているし、水分摂ってるし、楽しみだってドール趣味があります、テレビも観ます、母とバカなおしゃべりして笑ってます。しっかり眠れないのはお薬飲んでもそうなのと、食事も食欲ないのに無理に食べても気分悪くなるから仕方ないじゃんよ。喫煙はやめるべきだと思ってはいるけど、お薬より即効性があるので…禁煙後数日で耐えられなくなって泣くほど依存してしまってて、うん…やばいですけども。でもアルコールは自分の意思で止められるうちに食い止める。アルコールはアカンです。本当にあればあるだけ際限なく飲んでしまう。その場で寝込んだり吐くまで飲んでしまう。たまにビール程度で抑えておかなくては。
ああどうしよう、ヱビス飲みたい。←
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