No.3120
2ヶ月以上毎日中途覚醒＋早朝覚醒でﾀﾋぬほど眠くてだるいです。
どこかに出かけたい…たぶん用事がないからって一日中スマホとテレビだけ眺めてるのがいけないんだと思います。本当にものすごくだるいしすぐに疲れるけど、日光浴びて歩いて買い物でもしてるほうがただじっとしているより健康的だし、実際に楽な気分にもなれるんですよね。
でも用事がない( ˘ω˘ ) 明後日の通院まで何も。料理でもすれば良いのですかね。
どこかに出かけたい…たぶん用事がないからって一日中スマホとテレビだけ眺めてるのがいけないんだと思います。本当にものすごくだるいしすぐに疲れるけど、日光浴びて歩いて買い物でもしてるほうがただじっとしているより健康的だし、実際に楽な気分にもなれるんですよね。
でも用事がない( ˘ω˘ ) 明後日の通院まで何も。料理でもすれば良いのですかね。
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