No.2254
今日も徹夜かな…😌 あ、特に無茶してるとかではないです。最初は普通に？寝つけなかったり早朝覚醒したりだな〜程度だったのが、だんだん睡眠時間が短くなり、ここのところは逆に眠ることに不安を覚えるようになってて。とは言っても寝なければ生活できませんので、帳尻合わせはしておりますのでご安心ください。月1回の通院で相談もしてるのですが、なかなか良い手立てがみつからず_(:3 」∠)_ まあそんなに困ってないので…と言いつつ最近急に徹夜明けは身体が辛くなってきてて自力でもなんとかしなくちゃなぁと思う次第です。
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