No.2157
いわゆるレコーディングダイエットを始めてみたり。去年のうちに体重とか食べたものとか書き込む本を買っていて、元日から始めようと思っていたらみごとに忘れていたので、どうせ三が日は寝正月だから今日からにしようと思いまして。なんだかカロリーも記入する欄があるのですが計算が面倒なのでとりあえず食べたものだけ。
とても忘れっぽいので3日坊主どころか明日もやってるかどうか怪しいですが…本では3ヵ月が目安になってるけど、なんとか1年頑張りたい。10kg痩せるってブログでまで堂々と宣言（？）しましたのでね。そういえば年末の通院でドクターにも言ってた。や、やるぞ。頑張ろ。
とても忘れっぽいので3日坊主どころか明日もやってるかどうか怪しいですが…本では3ヵ月が目安になってるけど、なんとか1年頑張りたい。10kg痩せるってブログでまで堂々と宣言（？）しましたのでね。そういえば年末の通院でドクターにも言ってた。や、やるぞ。頑張ろ。
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