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No.2115

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Post No.2115 ひとりごと
このまえ最近お布団で寝てないってこぼしたけど、横になって寝ると腰痛で目覚めることになるので座椅子で寝てたりします…それも整形外科で相談したらレントゲンで背骨が本来のS字よりまっすぐすぎってわかってそれが影響してるらしかったのだけど運動して筋肉量増やすしかないっぽい🥲　どんな運動すればいいんや…そもそも運動嫌いなんや…はー。来年は身体鍛えつつ10kg痩せることを目標にしようかな。ええとりあえずは10kgです、わたくし立派な肥満児ですので😭　いやだわーもう。
2022/12/15(Thu) 00:15:50 229文字 Edit

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