2023年5月4日の投稿[2件]
そもそも朝食摂る習慣がなかったのですけど、しょっちゅう早朝覚醒やら完徹やらやってると朝からおなかがすくようになったんですよ。それでも朝からあれこれ食べるのに罪悪感あったりしたけど、豆腐と納豆と白湯ならよほどのことがない限りその必要はないと気づいた。しかしわたしがちゃんとした朝食を摂る生活を送ることになろうとはねぇ。
最近、朝ごはんに豆腐と納豆食べるのにハマってる。おいしー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 米も味噌汁もなしですけどかなり腹に溜まります。あとは白湯を飲んだりして、その効き目かどうかは不明だけどぎゅっと体重が減って、わたしやるわ!ってなってます。できるだけ続けよ。