MURMUR

日常のこととかぼやきなど🧠
ドール成分濃いめ。ごく稀に創作話も。
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全年全月10日の投稿119件]

2025/01 この範囲を時系列順で読む

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Post No.3305 メンタル
風邪はまだ完治してないというか、まあ咳が少し続いてる程度なのですけれども、さすがに2週間くらいほぼ食べられずにいると、本当に胃袋が固形物を受け付けなくなりますね。風邪に限らずストレス(?)(?なのは自分がストレスを感じてるのか堪え性がないだけなのかはたまた思い込みなのかわからない)で簡単に自分がそうなることは知ってる。
毎日どんどん体重が減っていったら普通の(体型的にも精神的にも)ひとは不安になると思いますが、人一倍不安感の強いわたしでもそれは全然なくむしろハッピーな気持ちになれるのは、やはりそういうことなんだろうな。過食が続いてリバウンドしかけた時には、あーもうどうでもいいかなって無になりそうでしたけどやっぱり思い直せたのは、どっちみちどうでもいいことになるのだけど、しんどかろうが体力なくなろうが重い風邪をひきやすくなろうが肥えてるよりましという思考がまったくブレないので。
たぶん自分は摂食障害でも拒食と過食が同居してるタイプなので、両方辛いのはよくわかるんだけど、過食のほうが気づかれにくい割には辛さは上だと思います。後悔するのはわかってて食べるのやめられなくて、自己嫌悪と体重増で精神的にもくるし、嘔吐するひとなら物理的に身体のあちこち傷めるし、食費嵩むしお金なくなったら万引きするまでいくし…そのぶん治したいって思いは強いひとが多いそうですけども。拒食は痩せれば痩せるほど快楽物質出るのでボロボロで動けなくなっても入院拒否するし、無理やり体重増やされても退院したら同じこと繰り返して亡くなるケースもあって危険度は高いですが、おそらく自分は過食は軽症で拒食寄りな傾向にあるようですね。なぜなら痩せてられるならそれで本望ry
いまだに親にも誤解されてるみたいなんですけども、たとえダイエットから始まったことでも、明らかに健康を害している様子が出てきてもやめないなら無理して続けるなとかいう次元の話じゃなくてですね…メリハリボディなんかどうでも良くてとにかく痩せてたいんですよ。胸も尻も不要。よく聞くけど信じられないと思いますがまわりからいくら痩せすぎやらみっともないやら気持ち悪いやら注意されても、本人は余分な肉は全部削ぎ落としたいのよ。筋肉すら余分。極端な話、骨と皮になりたい。もう痩せ願望というより認知の歪みで脳の働きがそうなってるので、生まれつきそういう機能性疾患のひとはなおさらどうしようもないです。どうしようもないこともないけど結局ひとそれぞれってことになる。
自分も糖尿病直前まで太ってた期間が長かったので、それ以前のガリガリ状態は若気の至りだったか、それか寛解したんだろうと思ってましたが…この歳になっていきなり再発しましたね。太ったのも単に過剰に食べすぎる過食になってただけで。無理な排出行動はしないが異常な量を食べるのがやめられない。アメリカとかで300kg超えになってたりするかたなどはその重症な例です。
風邪とかいろいろな身体的な不調でも食欲なくなりますよね。いやなことあったら食べまくりたくなることもありますし。飲まざるを得ないお薬の副作用ってこともある。食欲が出たりなくなったり、ホルモンに作用して食事にかかわらず太ったり痩せたりするお薬あります。自分のことだけど自分の意思でコントロールできることじゃないよね。摂食障害はそれがひどい病気ですので、食べろとか食べるなとか言われても無理な注文なんですよ。ましてや甘えだとか贅沢病だとかかまちょだとか思うかたは、酒も煙草もやらず健康的な生活を送ってストレスマネジメントもできてるはずなのに癌になったひとや、1型糖尿病のひとに対しても、生活習慣ガーと批判できるでしょうか。
食べたきゃ食べますし、食べたくなきゃ食べません。本来なら自然なことだけど、いきすぎちゃった感じ。それだけです。

なんだか前置きというか関係ない話がまた長文になってますけど、要するに他人の体型に関して素人が不用意に口出しはしないほうが良いです。いくら太っていようが痩せすぎだろうが自分では満足してるひとも居ます。検査して大丈夫な域を維持していたり、そもそもそういう体質で本人的には何ら異常もないひとも居ます。器質的な影響ってこともあります。わたしなどは痩せたと言われるほど「もっと頑張るわ!」とポジティブになるたちですが、ひとによっては褒められたとしてもそう受け取れなくて「まだこんなに太ってるのに」と逆に落ち込むこともあります。どちらにしても己は太ってるって認識がへばりついているんですけども。どうしても心配で忠告したくもなるけど、いくら言っても本人がどうにかすると決めない限りどうにもなりませんし、頑張ってても挫折したりする(勘違いしてほしくないのだけど根性論ではない)。こんなに気遣ってるのに、と虚しくなるだけです。直接的な言葉をかけるより、関係ない他愛のない世間話でも自然にしてるほうが気楽だと思う。そうでなければ無理に関わらず距離を置くのがお互い最善です。ただ赤の他人で心配なのではなく見ていて不愉快になるというだけなら、どうしても目に入る時はあるので申し訳ないですがそっと目を逸らしてください。思うだけなら何を思っても自由、陰でコソコソ言うのもどうぞ、好奇なものを見る感覚で居ても良い、でも本人には絶対にとやかく言うな。あと当事者でさえ「自分はこうやって乗り越えたからあなたも完治する」と励ましてくれるかたも居ますが、あなたはあなたです。ええ。
何の病気でも障害でも特性でも怪我でも、対応としては大体同じだと思います。顔のパーツや身長や腕脚胴の長さや体毛の量や汗の量や癖や性格や諸々のコンプレックス等、家柄やら学歴やら出自やら住んでるところやら過去やら将来やら結婚やら子づくりやら性差やら…言い出したらキリがないので、そもそも人生に? とりあえず、当事者でもその身内でも直近の知り合いでもなければ医師でもなく、自身の考えだけ言いたいだけのかたには月並みですが、わたしの気持ちは理解できなくて結構ですがご興味がおありならどうぞご自分で一度経験なさってみてください、というお返事で対応させていただきたい。知見が広がること請け合いです。
かく言う自分も、ここまで、浅い知識と勝手な持論で書きました🤪
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Post No.3304 ひとりごと
そういえば20年使ってきたタニタの体組成計さんがいよいよ認知症を発症されたご様子で、いきなりありえない数値を叩き出すようになったので、量販店で同機能だけどめちゃくちゃお安いのを新調しました。でも取説読んでたら参考体重が12〜14歳で47kgとなっててびっくりしたんですけど、よくよく読んだら輸入物だったようで「ああ〜…なるほど」と思いました。向こうとじゃ体質も体格も違うから痩せと肥満の判定基準が合わないと思いますが大丈夫か。まあ痩せかどうかより数値さえわかれば別に良いですけど。
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Post No.3303 ひとりごと
全体的な体調としては良かったり悪かったり、寝起きは「大丈夫そう?」と思ってもしばらくしたらしんどくなってきたり。どうしてもダメな時は二度寝して昼まで寝てるけど今日は起きてられそうです。
朝からスープとアイス食べれた٩( ᐛ )و 年末から日中は白湯か紅茶しか胃に入らないし、夜も一人前の1/3程度だったりしてるので。プラス菓子パン一個ほど食べれれば良いほう。おかげで2週間足らずで5kg痩せましたわよホホホ。脂質ばっか摂ってるので減ってるのは脂肪じゃなくて筋肉ですけどね! 隠れ肥満じゃ〜(°▽°) それに病気で減った体重はすぐ戻りますし、ぬか喜びですね。
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Post No.3302 ひとりごと
なかなか咳が止まらないですねぇ…。熱も37℃台が続いてるんだけど、普段から心因性の発熱で平熱すらわからんので風邪の熱なのか何なのか。とにかく咳と鼻水🤧 先日また内科に行ってお薬飲み続けてるけど、薬効切れたらすぐゲホゲホズビズビです。も〜困った。

あ、窓の外が白っぽい?と思ったら、うっすら雪が積もってました。鼻水は単に寒いせいのような気もするけどな…。
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2024/11 この範囲を時系列順で読む

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Post No.3217 メンタル
風呂キャンセル界隈日数がさすがにやばい、というか明日病院なので今から入り申す🛀(不潔ですまない)
でも起床して歯磨き洗顔して(食欲があれば)朝食も摂る生活ができてるうちはまだ大丈夫…わたしはまだまだ大丈夫。
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Post No.3216 ひとりごと
月曜日と火曜日にもし荷物届くとしたら困るな…どっちも病院の日だよ…
雨だったら再配達してもらうのも配達員さんに申し訳ないよ…
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2024/08 この範囲を時系列順で読む

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Post No.3064 ひとりごと
うーむむ…。Blu-rayにDVDか…パソコンでも観たいのでできればDVDが良いんだけども、在庫切れ😢 Blu-rayはお高いし…どっちにしても発売されていた作品全部というのは難しいなぁ。
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Post No.3063 ひとりごと
いのまた先生の月命日、そして初盆が近づいてきました。月日が経つのは早いものです…🥺🙏
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Post No.3062 メンタル
とてつもなく憂鬱。自己嫌悪…
おかげで煙草の量が一気に増えた。
なんで絶対に後悔するってわかってて同じことを繰り返すんだろう…いい歳して頭は幼児のままだよ。幼児のほうがまだ学習能力あるかもしれん。
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2024/05 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2971 ドール
「またかよ」と思われたかたも多いかと存じます。ドールお迎えはここちゃんで最後にすると、親に誓約書を書いたので、ありがとうございます。
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Post No.2970 ドール
パンダちゃんのお名前、瑚梅(こうめ)になりました。梅雨が近いので、梅…いやまだ遠いかな梅雨…まあいいや。
そしてSDMここちゃんのお迎えも決めましたありがとうございます。今、ちよ、サキ、ここ軒並み入荷待ち状態なのでいつポチれるかわかりませんが…入荷お知らせメールが来るよう設定したので、たぶん1時間ごとくらいにメールチェックしてることでしょう。ありがとうございますありがとうございます。
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Post No.2969 ドール写真
#dollphoto

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ハニベア白黒パンダちゃん🐼
瞼は白いのね。白目で寝てるみたいだ笑。
可愛いねぇ可愛いねぇ。
お名前は考え中。やっぱりパンダっぽい名前が良いのだろうか…5月だからメイメイ?というのが浮かんだけど、ダメだメイさんがいる。まあゆっくり考えよ〜
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Post No.2968 ひとりごと
二度寝して大寝坊した。そのうえ脚が連続して3回も攣って悲鳴が出た。昨日久しぶりに遠出したので疲れてたんでしょうか。
でもパンダちゃんがやっと来てくれたので全部チャラ。可愛い🐼❤️
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2024/04 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2914 ひとりごと
ご家族のご心痛も少しは癒されていると良いのですが。わたしは実はまだ落ち込んでいます。

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Post No.2913 ひとりごと
>>指輪のサイズ、2号小さくなっていた。元のサイズが太かったので、まだ大きいほうですけどね。
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Post No.2912 ひとりごと
今日はいのまた先生の月命日か…あっという間だな…。
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Post No.2911 ドール写真
#dollphoto

順光もスキー

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光の粒が降り注ぐ。
これ厳密には順光ではないのかもですが😅
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2024/02 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2754 メンタル
食べるのが怖くて1日300kcalも食べられない。サプリとサラダチキンとヨーグルトと甘酒だけで生きてる。
でもまだまだ横に大きいですのでね…。大袈裟なこと言ってるんじゃなくて、二十代の頃の拒食から、非排出型の過食に移行して信じられないくらい太りましたので。あと20kgは痩せて良いんですわ。そのあとも痩せ続けるかやめられるかは本当に拒食がぶり返したのかどうかによる。
……。やっぱりパフェやめとこうかな…ほんと怖くなってきた。
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Post No.2753 メンタル
あと-◯kg達成したら、お気に入りのパスタ屋さんでパフェ食べるんや…。体重戻るな…と思うと食べるの怖い気もするけど。どっかでガス抜きしないと爆発してパフェの数倍ドカ食いするの目に見えてるので。
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Post No.2752 ドール
稀世ちゃんのお目々メルカリでお迎えしちゃった👀 虹彩ピンクで瞳孔が金のラメって、基本的に今のと似たようなものなんだけど、なんかビビビときたん…
最初はスタンダードSDまいちゃんのデフォのアイのお色かそれに近いアイにしたかったんだけど、今はもうピンクがいいなって。現在のアイは正直しっくりくるお色が見つかるまでの繋ぎのつもりで嵌めてもらったんだけど、いざ嵌めてみたらピンク良いやん!?ってなって。以来もっとビビビとくるピンクアイを探していて、やっと見つけたのでした〜
普通の(?)虹彩がピンクのアイは結構あるんだけど、瞳孔が黒ばっかりで…。稀世ちゃん不思議少女だから瞳孔はラメって決めてて。まあ虹彩ピンクってだけで人外感はありますけど😅
それにしてもメルカリ便利すぎてハマりそうでやばい。
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2023/12 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2630 ドール
はあまりぽんかわゆす。
セリアでは1/12ドールのドロワーズも売っていてだな? 実は まりぽんにはそれを穿いてもらってます。でも買ったそのままではウエストがゆるゆるで、結構手を加えてやっと穿けてます。オビツ11っ子とセリアドールちゃんとはサイズが違うんだなぁやっぱり…でも110円でお得ですしね。膨らみも良い感じよ。
あれ? まりぽん可愛いって言ってたのになんでぱんつの話になった?
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Post No.2629 ドール
※皮算用

とりあえずZuzanaちゃんお迎えできる額まで貯まったら先に注文してしまって、ウィッグやらアイやらなんやらはご本人が到着するまでにまた貯金して揃えようという算段。ご本人の到着にはたぶん受注から半年くらいかかるはずなので、なんとかなるやろ…とは思うけども、もし即納に来られるとどうなるん?(´・ω・`)? まあその時はその時か…。それとは関係ないけどえむゆーさんの15%offキャンペーン期間中に注文できたらいいなぁ。あとどるくさんの取り寄せ品ポイント10倍キャンペーンも重なったら言うことはない。
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2023/10 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2556 創作
えーっ
平安時代の女性の袴は既婚者が赤なんですかー!? なんも知らんと薔薇の袴は真っ赤っかですよ?
未婚女性の袴は「濃き色」だって…何色ですかそれ? 臙脂と聞き齧った…
おお…奥が深い平安装束の世界…面白い。でもややこしいので薔薇の袴は赤のままにしときます❤️
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Post No.2555 ドール
ティアちゃんのお洋服が届いた^ ^ しかし…ポチった後で気づいたんだけど、柄が犬なんですよね🤣 ティアちゃん猫だしどうしよ〜ってなったけどミラちゃんが狼(犬)やん! で、お洋服とっかえっこして解決✌️ でも着せてみて思ったけど、靴下は現状でも合わないことはないな…と…。靴下届いたらどうしよ〜💦 ま、まあまあまあ下着類はいくらあっても困るものではないですしね。
ふふ、可愛い。
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2023/08 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2479 ひとりごと
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Post No.2478 ひとりごと
待てよ…。クーポン配布はLINE連携の翌日以降ってなってるから明日貰えるとは限らないのよね? 明日、休日だもんね? 土日になおさら貰えないよね?(メールでコードが送られてくる)送料無料キャンペーンは大体週末開催だから…😨 ごめん凛苑ちゃん、お靴は諦めてもらうかも。
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Post No.2477 ひとりごと
1,000円分クーポンプレゼントに釣られて、どるくさんとLINE連携してみた。これで今週末か来週末に送料無料キャンペーンやってくれたら、凛苑ちゃんのお靴を買いたいと思ってる…👠 でもやってくれなかったら…1,000円なかったことにするのもったいなすぎない? 他のお高いものを買うって選択肢はないのよ…通常でも手が届きそうなお値段のお品をさらにお安く求めることに意義があるのよ。伝われ。やっぱりクーポンは使いたいので、お靴よりもお手頃なものを探しておくに越したことはないですわね。うう。送料が地味に痛い。
どるくさんでお買い物される予定のあるかた、クーポンは貰っておいたほうが良いかもですよ(o^^o) 8/20までです📅 なんかどるくさんの回し者のようではないかわたし。
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2023/07 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2454 ひとりごと
わたしは意志が弱すぎるのと軽薄すぎるのと言い訳がましくていい加減我ながら嫌気が差してきたので今日から夕飯は何がなんでも豆腐と納豆とすることにしました。日中は割と自由に食べます、常識の範囲内で。目標立ててから半年経ったのに400gしか減ってないってなんですか。誤差でしょそれ。無理は良くないって過去を振り返って思ってたけど、やっぱりわたしはちょっとは無理をしすぎるくらいが丁度いいのだと思う。自分を甘やかしていいのは他方で頑張ってるひとです。わたしは頑張れ。
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Post No.2453 ひとりごと
一晩中雨と雷…起きてニュース見たら線状降水帯のもろ直下なんだわ…今日出かける予定だけどやめたほうがいい?
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2023/06 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2421 ひとりごと
3日くらいちゃんと寝てなくて日中寝落ちしてしまっていたけど、今ではもうバッチリ目が冴えてしまってる。うん…。そんなことより明日の夕飯何にしよう。
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IMAGELIST

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2025/04/03(Thu) 18:07:20


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