全年全月4日の投稿［99件］
2024/11 この範囲を時系列順で読む
2024/08 この範囲を時系列順で読む
朝食：バナナ、ヨーグルト、海藻スープ、青汁、ビタミンとカルシウムのサプリ
昼食：オクラ、納豆、モズクor蒟蒻、海藻スープ、青汁
夕食：海藻スープ、青汁、糖質オフのビスケット
基本、大体こんな感じの食生活してます。これにたまにパンとかお菓子をプラスすることもある。今朝は暑すぎてアイスクリーム食べました🥵
おにぎりはやめました…やっぱりどうしても太る。泣
運動というか筋トレにはだいぶ慣れてきたので、腕立て伏せと足パカと腹筋に、スクワットも加えました。それぞれ10分くらいで合計40分。本来は身体を動かすの苦手なのでそれだけでめっちゃきつい😓
かつてなく健康的な毎日を送っている…
昼食：オクラ、納豆、モズクor蒟蒻、海藻スープ、青汁
夕食：海藻スープ、青汁、糖質オフのビスケット
基本、大体こんな感じの食生活してます。これにたまにパンとかお菓子をプラスすることもある。今朝は暑すぎてアイスクリーム食べました🥵
おにぎりはやめました…やっぱりどうしても太る。泣
運動というか筋トレにはだいぶ慣れてきたので、腕立て伏せと足パカと腹筋に、スクワットも加えました。それぞれ10分くらいで合計40分。本来は身体を動かすの苦手なのでそれだけでめっちゃきつい😓
かつてなく健康的な毎日を送っている…
2024/04 この範囲を時系列順で読む
いいね♡ぽちぽちありがとうございます！
瑛摩ちゃんお迎えのお祝いですかねー。設定ページにSD絵も載っけてあるのでご覧いただければと。しかしどうしてSD絵は描けるのに本気絵はなかなか描けないんでしょうかね（SD絵が本気絵でないとは言っていない）。
それとは別に、パソコンに触る頻度自体は最近徐々に増えてるので、良い傾向なのかなと。リハビリじゃ。
瑛摩ちゃんお迎えのお祝いですかねー。設定ページにSD絵も載っけてあるのでご覧いただければと。しかしどうしてSD絵は描けるのに本気絵はなかなか描けないんでしょうかね（SD絵が本気絵でないとは言っていない）。
それとは別に、パソコンに触る頻度自体は最近徐々に増えてるので、良い傾向なのかなと。リハビリじゃ。
そういえば今いくつ通院してるんだっけ…
体感よりは多くなかったですね。これに加えてたまに歯科、眼科にも行くぐらいか。
歳とると病院通いがどっと増えていやになる。
- 精神科
- 内科
- 整形外科
- 皮膚科
体感よりは多くなかったですね。これに加えてたまに歯科、眼科にも行くぐらいか。
歳とると病院通いがどっと増えていやになる。
2024/02 この範囲を時系列順で読む
人魚ちゃんが到着したのですー可愛いのですー😍
で、すぐにでもお披露目いたしたいところなのですが、買っておいたお洋服がイメージとちょと違ってた💦 今日買い直して、届いたらお披露目です！ やっぱり着るものは本人のお顔を見てから選ばないといけませんね。事前に買っていたお洋服は、人魚ちゃんに合わなかっただけでとても可愛らしいので、花ちゃんに譲ります🎀 ノースリーブなので夏に着せてあげたい☺️
一時は見送ろうと思ってた人魚ちゃん、やっぱりお迎えして良かったです🐟
で、すぐにでもお披露目いたしたいところなのですが、買っておいたお洋服がイメージとちょと違ってた💦 今日買い直して、届いたらお披露目です！ やっぱり着るものは本人のお顔を見てから選ばないといけませんね。事前に買っていたお洋服は、人魚ちゃんに合わなかっただけでとても可愛らしいので、花ちゃんに譲ります🎀 ノースリーブなので夏に着せてあげたい☺️
一時は見送ろうと思ってた人魚ちゃん、やっぱりお迎えして良かったです🐟
就寝前のお薬が強くなってからはちゃんと夜中寝られるようになって、というか寝すぎなくらい寝るようになったんですけど、今日は目覚ましのアラームが鳴る前（5時半）に起きてしまいました。きっと人魚ちゃんが来るってんで興奮してるせいだと思います。ふふ。
2024/01 この範囲を時系列順で読む
今日から仕事初めのかたも多いんでしょうね。わたしは通院初めです…過去一早い通院初めだよ。まあ世間では既に日常通常モードのようですし、わたしも切り替えなくちゃですね。引きこもりですけど。
2023/11 この範囲を時系列順で読む
2023/10 この範囲を時系列順で読む
夏の終わりに🐱 2023/10/04~
#dollphoto #お迎え
リロロの夏日の島のオズの魔法使いちゃん来てくれました！ うちではティアちゃんと呼びます✨ この子もソルさまのお友だちです（設定）
インスタで見かけてほぼ一目惚れでお迎えを決めた子です…もちろんブラインドなのでどの子が来るかは届くまでのお楽しみなのですが。ヘッドドレスから覗く猫耳、お口も猫口、キラキラお目々の好奇心旺盛そうなキュートな子です〜💕 入れ目で追視してくれるの嬉しいポイントですね。
しかしちっちゃい子増えてくな😅 ちっちゃい子はノーカンとするひともいらっしゃいますが、うちではきっちりカウントします。というわけで12人目です💦 よろしくねティアちゃん😆
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#dollphoto #お迎え
リロロの夏日の島のオズの魔法使いちゃん来てくれました！ うちではティアちゃんと呼びます✨ この子もソルさまのお友だちです（設定）
インスタで見かけてほぼ一目惚れでお迎えを決めた子です…もちろんブラインドなのでどの子が来るかは届くまでのお楽しみなのですが。ヘッドドレスから覗く猫耳、お口も猫口、キラキラお目々の好奇心旺盛そうなキュートな子です〜💕 入れ目で追視してくれるの嬉しいポイントですね。
しかしちっちゃい子増えてくな😅 ちっちゃい子はノーカンとするひともいらっしゃいますが、うちではきっちりカウントします。というわけで12人目です💦 よろしくねティアちゃん😆
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2023/09 この範囲を時系列順で読む
MEG ザ・モンスターズ2 観てまいりました〜
某氏が綴っておられたご感想通り、頭を空っぽにして楽しめたし、わたしとしてはジェイソン・ステイサム氏が死ぬ気がまったくしない安心感のもと観ることができました😊 余談だけどハイチ（雌のメグ）は美人さんだと思うの。
大画面で巨大ザメを堪能してきました！🦈
#観
2023/07 この範囲を時系列順で読む
7/4 14:44頃、返信不要のメッセージくださったかた〜！ たくさんの意味でありがとうございます！ いろいろマイペースにやりつつ、お披露目できるものもしていければなと…！ ありがとうございます🙇♀️🙏
で、お休みしている間にとうとう、恋鞠堂さんのお通販戦争にみごと勝利しましてですね。三度目の正直！！！ って処理完了の画面にたどり着いた瞬間にガッツポーズですよ。しかし振込み案内のメールを読むまでは緊張でガチで吐きそうでした。だからメンタル絹ごし豆腐だっていうのよ…。
熾烈なお通販戦争に勝ち抜けたのは、やり方とコツをご教授いただいた大恩人のおかけです、ありがとうございます。ますます足を向けて寝られません。多謝です🙏
熾烈なお通販戦争に勝ち抜けたのは、やり方とコツをご教授いただいた大恩人のおかけです、ありがとうございます。ますます足を向けて寝られません。多謝です🙏
他人さまからすればたいしたことない期間だったことかと思いますが、長らく留守にしていて失礼しました。
正直まだメンタルはぐらぐらなんですけど、真夏の向日葵のようにシャッキリ元気！という自分のほうがありえないですのでね…低空飛行でこれからもいきますよ…。よろしくですよ。
正直まだメンタルはぐらぐらなんですけど、真夏の向日葵のようにシャッキリ元気！という自分のほうがありえないですのでね…低空飛行でこれからもいきますよ…。よろしくですよ。
2023/06 この範囲を時系列順で読む
お風呂あがりに足の爪にマニキュア塗ったりなど。そろそろサンダルでお出かけの時期かな〜と。手は爪を伸ばしたりマニキュア塗ってるといろいろ不都合があるので素のままです。明日は出かけるのでサンダル履くぞ〜（家族の病院に随伴ですが）。ただ、サンダル履くと靴擦れするんですよね…がっちりテーピングしていきます。
2023/05 この範囲を時系列順で読む
そもそも朝食摂る習慣がなかったのですけど、しょっちゅう早朝覚醒やら完徹やらやってると朝からおなかがすくようになったんですよ。それでも朝からあれこれ食べるのに罪悪感あったりしたけど、豆腐と納豆と白湯ならよほどのことがない限りその必要はないと気づいた。しかしわたしがちゃんとした朝食を摂る生活を送ることになろうとはねぇ。
最近、朝ごはんに豆腐と納豆食べるのにハマってる。おいしー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 米も味噌汁もなしですけどかなり腹に溜まります。あとは白湯を飲んだりして、その効き目かどうかは不明だけどぎゅっと体重が減って、わたしやるわ！ってなってます。できるだけ続けよ。
2023/04 この範囲を時系列順で読む
iosのアップデートがくるたびにMobile Safariではブラウザ版Twitterが見れなくなるということに最近気づきました。さらにブラウザ版のoutlookメールも見れなくなる。他にもMobile Safariで見れなくなるサービスは多そう。Google Chromeでは見れる。もうあいぽんでもブラウザはGoogle Chromeに乗り換えようかな…パソコンでiCloudがダウンロードできなくてGoogle Chromeと MobileSafariのブックマークが共有できなくなってるし。もやもやするな…。
なおわたしのあいぽんにはまだアップデートの通知は来ていない。
なおわたしのあいぽんにはまだアップデートの通知は来ていない。
2023/03 この範囲を時系列順で読む
>>これ、よくよくTwitter見てみたら情報ありました。Hotmailは認証メール届かないそうです💦（当方Outlook使ってますがダメらしい）いつかこのバグ？修正してくれると信じて、とりあえず別のメアドに変更して無事アプリでログインできました。5月までに約500ポイント使わないと失効するなぁ…どうしよ、何かお買い物しないと（貧乏性）
ぼーくすさんの会員証アプリをDLしたはいいけどログインできなくて詰んでる😇 オンラインストアのログインID・パスワード・メールアドレスを入力してログインボタン押すと確認メールを送ったとメッセージが出るんだけど届かない。何回やり直しても届かない。試しにパスワード忘れたふりしてログイン画面で入力したメアド宛てにメール送ってもらったらちゃんと届くので、メアドの入力間違いではない。ブラウザからログインIDとパスワードでログインできるのも確認済み。TwitterとかAppStoreのレビュー欄で同じような報告は上がってないようだし…わたしは会員証アプリを使うなということですか？😇😇😇 もうちょっと経ってまだダメだったら問い合わせしてみようかな…。
2023/02 この範囲を時系列順で読む
#dollphoto
お目々生き生き庵俐
インスタのフォロワーさんがスマホ撮影でもドールを綺麗に写すテクニックを紹介されていたのでさっそく実践♪ 本当に目が生き生きしてます👀 庵俐ちゃんここしばらくお写真ご無沙汰だったのが嘘のよう！()
紹介されてたのは自然光下の撮影時でしたが、LED室内灯下でも良い感じに撮れるし、リングライトとか併用すればもっとお顔が明るく瞳も綺麗に写ると思います🤭
CLOSE
お目々生き生き庵俐
インスタのフォロワーさんがスマホ撮影でもドールを綺麗に写すテクニックを紹介されていたのでさっそく実践♪ 本当に目が生き生きしてます👀 庵俐ちゃんここしばらくお写真ご無沙汰だったのが嘘のよう！()
紹介されてたのは自然光下の撮影時でしたが、LED室内灯下でも良い感じに撮れるし、リングライトとか併用すればもっとお顔が明るく瞳も綺麗に写ると思います🤭
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どうしても欲しいドールというのはお迎えし尽くした感ですが、だからといってもう絶対にお迎えしないかと問い詰められるとウッ…となるのが人情ってものですよ（何）。特にどるくさん×えむゆーさんコラボのドールには毎回頭を抱えさせられるし、MDDやスマドさんへの未練も捨て切れていないです。あとボカロは本当に全然わからないのですが初音ミクのキャラドはいつまで経ってもお迎え欲が胸の奥で燻っている、DDとかハルモニアハミングとかねんどろいどとかプーリップとか…いろいろ…絶対持て余すので手は出さないですけども。最初はひとりで充分！とか謎の自信を持ってましたが、たまちゃんお迎えからたった1ヵ月で2人目（千寿さん）お迎えしてますし、わたしの自信とやらも儚いものですね。
2023/01 この範囲を時系列順で読む
以下過去自分語り。メンヘラな話なので興味のない・苦手なかたは飛ばしてください。
わたくし今でこそこんなゆるゆるの思考と体型になってるけど（どんだけやねん）若い頃は痩せてることに執着してて軽く摂食障害入ってたんですよね。汚い話ですがどんなことしても吐けなかったので下剤乱用のほう。あの頃は辛かった。鶏ガラと言われるほど痩せてて服選びは苦労しなかったけど、日記を読み返したら体重の記録と少しでも食べすぎると自分への罵詈雑言で痛々しかった(^^; 安定剤を飲んでたのと下剤の飲みすぎで意識が朦朧としていたのでその頃の記憶が曖昧だったり…辛かったことと泣いてばかりだったのだけ憶えてます。青春を無駄遣いした。
現在は精神的にものすごく楽ですが（まだ通院してるほどには闇深ではあるけども）、ついでに我儘すぎるボディになってしまって…若い頃ほどじゃなくても少しは自分を律しましょうねということで。今年10kg痩せるって思い立ったのは去年から我慢できなくなった（でも受診しても大した異常はなかった）股関節痛のせいですが、どこの科に行っても痩せろと言われますのでね。切ない。ただスイッチ入ると自分を追い込みやすいのは昔と変わってませんので、そこは気をつけたいところ。数年前だけどダイエットに挑戦した際にちょっと若い頃の思考回路に戻ってしまって挫折したんですよ。今回こそは絶対に…と力むとまたうまくいかないので無理なくまったりやっていきます〜☺️ 長々と失礼しました。
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わたくし今でこそこんなゆるゆるの思考と体型になってるけど（どんだけやねん）若い頃は痩せてることに執着してて軽く摂食障害入ってたんですよね。汚い話ですがどんなことしても吐けなかったので下剤乱用のほう。あの頃は辛かった。鶏ガラと言われるほど痩せてて服選びは苦労しなかったけど、日記を読み返したら体重の記録と少しでも食べすぎると自分への罵詈雑言で痛々しかった(^^; 安定剤を飲んでたのと下剤の飲みすぎで意識が朦朧としていたのでその頃の記憶が曖昧だったり…辛かったことと泣いてばかりだったのだけ憶えてます。青春を無駄遣いした。
現在は精神的にものすごく楽ですが（まだ通院してるほどには闇深ではあるけども）、ついでに我儘すぎるボディになってしまって…若い頃ほどじゃなくても少しは自分を律しましょうねということで。今年10kg痩せるって思い立ったのは去年から我慢できなくなった（でも受診しても大した異常はなかった）股関節痛のせいですが、どこの科に行っても痩せろと言われますのでね。切ない。ただスイッチ入ると自分を追い込みやすいのは昔と変わってませんので、そこは気をつけたいところ。数年前だけどダイエットに挑戦した際にちょっと若い頃の思考回路に戻ってしまって挫折したんですよ。今回こそは絶対に…と力むとまたうまくいかないので無理なくまったりやっていきます〜☺️ 長々と失礼しました。
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いわゆるレコーディングダイエットを始めてみたり。去年のうちに体重とか食べたものとか書き込む本を買っていて、元日から始めようと思っていたらみごとに忘れていたので、どうせ三が日は寝正月だから今日からにしようと思いまして。なんだかカロリーも記入する欄があるのですが計算が面倒なのでとりあえず食べたものだけ。
とても忘れっぽいので3日坊主どころか明日もやってるかどうか怪しいですが…本では3ヵ月が目安になってるけど、なんとか1年頑張りたい。10kg痩せるってブログでまで堂々と宣言（？）しましたのでね。そういえば年末の通院でドクターにも言ってた。や、やるぞ。頑張ろ。
とても忘れっぽいので3日坊主どころか明日もやってるかどうか怪しいですが…本では3ヵ月が目安になってるけど、なんとか1年頑張りたい。10kg痩せるってブログでまで堂々と宣言（？）しましたのでね。そういえば年末の通院でドクターにも言ってた。や、やるぞ。頑張ろ。
