MURMUR

日常のこととかぼやきなど🧠
ドール成分濃いめ。ごく稀に創作話も。
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全年全月1日の投稿119件]

2024/11 この範囲を時系列順で読む

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Post No.3210 メンタル
※超長文注意

今朝は過食しなかったしデパスを飲んだので非常に穏やかな気分です。なぜ過食しなくて済んだかというと、告白しますが昨日は徹夜で菓子パンを詰め込んでお昼も普通に食べ、おゆはんはロッテリアでセットひとつに(ポテトはL)さらに単品バーガーふたつ、パイひとつ、レジ横のチョコチップクッキーひとつにアイスコーヒー2杯をドカ食いしたせいで朝になっても食欲がなかったのと、申し訳程度の朝食の青汁寒天の後に即バルプロ酸ナトリウム(過食予防のお薬)を飲んだおかげです。いつもはお薬を飲まなかったらたとえ食欲がなかろうと何かしら延々食べてます。信じられないことにこんな食生活をここ2ヶ月半くらいほとんど毎日送ってたんだぜ…しかもそんなに供給してるのに吐けないし下からも満足に出ていかないのだから、食べたものほとんどが余分な肉になって身体に蓄えられてるのです。そりゃ短期間で何kgも増量するのは当然ですよ。怖えだろ?
月も替わったことだし、考えを改めて気合を入れ直し、今年中にせめてこの数ヶ月で爆増した分をリセットしたい。もう栄養とか余計なことは度外視です。一時期執着していた食物繊維すらも下剤があれば不要。7月にひどい便秘に見舞われたのも食物繊維(というか全体的な食事量)が足りてなかった上に下剤も服用していなかったせいですが、今のわたしにはリンゼス(便秘型の過敏性腸症候群のお薬)とラキソベロンという頼もしい助っ人がついている。便秘が治ってから食物繊維!と躍起になってアホのように食べはじめてそれまで順調だったペースが狂ってきたのです。食べたい時にだけ食べたい量を食べてれば事足りていたのが、何か意識しだしたら次に食べるものとか明日は何食べようとか、食べ物のことばかり考えるようになってしまって。なんだかそこからが(今回の)本格的な摂食障害脳の始まりだったような気がします。その時までは確かに全然食欲湧かなかったから極端に摂取カロリーは低かったし尋常でない速さで減量してはいたものの、食べ物に振り回されてる感は自覚していなかったので。やっぱりきっちり食べながら痩せるというのはわたしに限っては向いていない。運動すればそれだけ食欲も増すので結局減量でなくキープになってしまうし、そうでなければ死ぬ気で欲求を抑えなければならないけれど自分はけしてストイックではない。むしろ欲求にはすごく忠実。まああれです、拒食の反動の飢餓状態からくる過食衝動というのは本能的な現象で必ず起こるものなので、理性で逆らえるものではないことは理解しているし、拒食と過食を繰り返すタイプの摂食障害もあるし(自分これ)、それから他の病気が影響してストレスを埋めるため過食に走ってるという可能性もあると思うと主治医に伝えたら「そうだと思います」って言ってた。それでもどうしても心情的に我慢ならない耐えられないというのが根治の難しい病気たる所以でして。
そもそも前にも言ったけど筋肉も最低限身体が動くだけついていれば良いし、女性らしく適度に脂肪がついて曲線的で健康的に引き締まったボディラインなんて自分に関しては微塵も興味ないです。胸も尻もくびれも要らん(他人さまの美しいナイスバディを拝むのは好きです)。そこら辺の心理については複雑な事情から来るものゆえ説明しませんので、別に誤解されて進んで病気になりたがりとかかまちょとか思われても構いません。誰も信じてくれないけど、必要なものすら削ぎ落とした低体重でいるほうがわたしは精神状態も物理的な体調もすこぶる良好なのです。現に今、数kg太っただけで既に股関節痛がぶり返しておりますよ…。max78kgなんてのは狂気の沙汰で論外だけど、最も病気になりにくいとされる標準体重ですらわたしには重すぎて合わない。筋肉量も体脂肪率も適正値であっても、どう見ても太ってるし洋服のサイズだって合ってるはずなのに着られない。それがすべての理由ではないけれど標準以上というかそれに近くなることすら許せない。そうでなくても少しでも身体が重くなったという事実だけで、半端なく落ち込むイライラする自己嫌悪になる消えたくなる全部億劫になる。
体質も体型も人それぞれだし、多様性の時代だってもう強迫観念みたいに誰もが叫んでいるのに、その一方で体型や体重は標準に収まるのが理想とかいまだに言われてるの矛盾じゃないのですかね。痩せてようが太ってようが、本人が普通でいたければ普通でいれば良いし痩せたければ痩せれば良いし太りたければ太れば良い。わたしはここに社会への疑問を呈したい。…って、何を長々と自説を垂れていますか。あ、体型に関係なくある程度の身だしなみと清潔感は大事ですけどね。あと亡くなるまでいくとそれは大問題でもありますし、摂食障害(特に拒食症)や超肥満の延長線上にはその可能性がゼロではない現状が確実にあるのは周知のことなのでほどほどに…とも簡単には言えないのですけども結局は。けれども、単に見苦しいというだけの意見はただの無責任な客観論だと思います。
寝不足とデパスとバルプロ酸ナトリウムのトリプルコンボでとっても眠かったですが、好き勝手つらつら文字打っていたら目が覚めてきました。もうすぐお昼だけど、特に食欲も食べたいものもないのでお薬だけ飲んどきます。母と妹が食べたら、雨だけど用事があるのでお出かけです。
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Post No.3209 メンタル
「デパスゲット大作戦」(作戦名変わっとる)成功せりー! しかも1mg錠を1日3回服用(最大用量)の処方です! 先生大好き。これで少しでも楽になれると良いなぁ。
ちなみにデパス(エチゾラム)は古いお薬で患者からの人気は高いけれど医師の側からすると強い依存性等の観点から処方をかなり敬遠されているお薬です。現在では新規で処方されることはほぼない模様。自分の場合、他の抗不安剤がほぼ効果なく、昔から散々不調を訴え続け我儘を言ってきて今回ようやくそれが通った形ですので、ここをわざわざ読まれているかたの中には多少なりとも問題を抱えているかたもいらっしゃるのだろうと推測するのですが、わたしの真似をしたからといって安易に叶う可能性は低いので、すぐにどうしてもデパス!と決め込まずどうか根気良くご自身に合ったお薬をいろいろ試して探されてくださいませ。お薬の効能はさまざまで、人それぞれ効き目も違ってきますので。よろしくお願いします。
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2024/10 この範囲を時系列順で読む

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Post No.3149 メンタル
毎月(不順なので必ずしも毎月ではないけど)衝動的にタヒにたくなるまで追い詰められるほど精神状態荒れるのわかる? わかっててやってるの? いじめ?(あなたではありません、生理に言ってるのです)
体重1kg増えるだけでどれだけ凹むか知らんのでしょう。3kg増えましたよ。ふざけてる。
なお始まった途端、あんなに激しかった過食衝動どころか食欲自体が失せました。BMIじゃなくて体脂肪率が低すぎて予定日に来ず、1ヶ月以上過食が続いていた模様です。はあ〜もうやだ。
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Post No.3148 メンタル
腹痛と腰痛と頭痛と重だるさが辛い…
なんで出産適齢期を過ぎても生理が続くのか疑問でならない。まじで何のためにあるの?
しかもたった約1週間のためにその前段階で極限まで精神の擦り切れる思いしなきゃならないってナンナンデスカ。
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2024/09 この範囲を時系列順で読む

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Post No.3119 ひとりごと
関係ないけれど、お恥ずかしながら新幹線には数えるほどしか乗ったことがなく最後に乗ったのもはるか昔なので、正直まず切符の買い方からよくわかりません。飛行機も大昔に2度(往復と乗り換えをカウントするのなら6度)しか乗っていないからもっとわからん。
そもそも旅行というもの自体、修学旅行と社員旅行ぐらいしか経験ないです。あ、母の田舎に帰省はしてたけど、親戚の車か普通の電車とフェリーで行けていたので。
うーんでも近場で良いから温泉にでも行きたいお年頃。
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Post No.3118 ドール
やっぱり台風で配達に遅延が出て、ネコノコさん昨日1日遅れで到着しました。しかし逆に1日しか待たされなかったので、まだまだ影響が残っているであろう中、運送や配達に関わるかたがたには感謝🙏
キノコなのに猫でもあるんですよ。どっちも大好きなわたしが飛びつかないわけがない。同封されていた『手引書』にあった設定も面白い。10cmでもかなり存在感あるし、めちゃくちゃ可愛いです。これは大きい子をどーんと置きたい気持ちもあるし、小さい子を集めて並べて愛でたい気持ちもある。少しお値が張るのがきついですけど(貧乏)素材と仕上がりと可愛らしさでプライスレス。あとは少なくとも10cmのエリンギさんも欲しいな…今回お迎えしたのはヒラタケさんでした。色味とお顔の感じで選びましたが、どっちにしようか悩んだのですよ。両方ポチりたかったけど持ち合わせが悲しいことになっていたので🥲(プライスレスなのでは)
製作者さまがまたboothを開いてくださる時にお財布が潤ってると良いな…。普段は大阪のドールバーtennさんで委託販売されているだけらしいから、送料が地味に痛かったのも大阪まで行くという非現実的なことに比べたらほぼ無料。大阪に行くなら京都(天使の里)(PARABOX京都店)にも行きたくなるしですね(ん? DOLK大阪店は…閉店したのだっけ? 名古屋のほうが閉店? 忘れてしまったです)。ドール沼は蟻地獄?
お写真Xに投稿したけど、ここでも近いうちにお披露目しますね。ネコノコ保護者の輪を広げたい。刺さるひとは必ずいらっしゃるはず…!
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2024/08 この範囲を時系列順で読む

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Post No.3047 ひとりごと
暑くてやだけどこれから通院🥵
明日も通院。明日は甲状腺検査。だいぶ痩せたので、今処方されているお薬に不都合があるかもしれないということで予定よりちょっとだけ早い。
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Post No.3046 ドール写真
#dollphoto

春なので?(もう8月💦)

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凛苑嬢に久しぶりに制服を着てもらいました。お迎え時以来…? しつこいほど言ってるけど彼女JKですのでね…永遠の16歳の新一年生よ。
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2024/06 この範囲を時系列順で読む

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Post No.3003 ひとりごと
便秘のひと〜!
キムチも良いよ! でも塩分で浮腫みやすいので量には気をつけてね!
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2024/05 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2956 ドール
昨日、2人目のブライスのボディ換装作業をしていて、オビツボディのヘッドアダプター(大)がすんなり取り付けできたのなんでだろうとずっと考えてた。瑛摩ちゃんはどう〜〜してもヘッドアダプターの穴から首までネジが届かなくて締められず、仕方なく一番小さいアダプターを嵌めてたんですね。個体差なのかな〜、角度の問題だったのかな〜、後者だったら良くないなと思い今朝リトライしたところ…ヘッドと首の間に噛ませていたワッシャーがポロリ…あれ、そういえば昨日は新人ちゃんの首にワッシャー噛ませるの忘れてたな? もしやワッシャーいらない? で、ワッシャーなしで瑛摩ちゃんのボディをヘッドアダプター(大)で接続を試みたところ…できたー! 犯人はおまえかワッシャー! 心なしかワッシャーないほうが首のゆるゆる感も緩和された気がする。
動画の通りにしたのになんでやねん。と思いましたけど、ヘッドのバージョン違いのせいもあったのかもしれない。よくわからんですけど。人生はトライアンドエラーとその修正の繰り返しだなぁと思いました。まる。
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Post No.2955 ひとりごと
さっちゃん日めくり届いた😺 いま全部見ちゃうのはもったいないので、毎日めくるのを楽しみにします٩( ᐛ )و
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2024/04 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2889 ドール
しかしネオブライスちゃん、想像してたより頭が大きかったな。可動ボディに換装する際、首と頭の間にシリコンシート噛ませたんだけど、まだぐら〜っとする😅 オビツ22ボディは首が細いからねぇ…。
あとスタンドの高さが微妙に(?)合わなくてうまく立たせられないです。一応立つことは立つんだけど、膝と足首がぐにゃんぐにゃんで、これは可動だからこそのことで仕方ないのかなと。でも自由に動くボディはよき(`・∀・´)
ただ、開頭はもうあんまりしたくないなぁ…開けるのは簡単なんだけど、閉めるのが大変。ツメがたくさんあって全部きちんと嵌めるのに四苦八苦しました。そこで時間食ったんですよね。
眠り目仕様カスタムは超簡単でした。眠り目ブライスかわよ。
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Post No.2888 ドール
今日も熱が下がらないー
でもブライスちゃんが届いた! 頑張って可動ボディに換装した! ついでに眠り目仕様カスタムもした! 2時間半かかったわ…疲れた。
後ほどお披露目させてくださいませ〜
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2024/03 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2811 ひとりごと
アレルギーなし! 良かったけどこの痒いの何?
生地買ってきた! お着物縫うの楽しみー♪ 千寿さん待っててね😊
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Post No.2810 ドール
あと手芸屋さんにも行って、千寿さんのお着物の本番用の生地を買う! どんな色柄にしよ〜物色するのが楽しみ😊
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Post No.2809 ひとりごと
今日は皮膚科に行きます。身体の痒みはまだ地味に続いてるんですが、お薬は大量に余ってるのでいらないとして。今日のメインイベントはアレルギー検査の結果発表です。さあ、アレルギーはあるのかないのか。なければいいなぁ。ドキドキ。
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2024/02 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2734 ひとりごと
Fav♡さっそくたくさんありがとうございます😊
たまちゃん不器用なのであんなに微笑まないんですけどね笑。
でかいコロッケを2つも食べさせられたので胃が…苦し…気持ち悪…ちょっと母と喧嘩した。1個でいいやんね?
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Post No.2733 創作
目の隈が濃いのはゼーレアルドよりシェオルカのはずなんだけど、ゼレも隈が似合う(?)んだよなぁ。でも整った姫のような顔だちらしいので隈は…でも魔界の美姫ならありかしら…。などと今さらキャラデザについて悩む今日この頃。
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Post No.2732 サイト関連
Favボタンの御礼絵を描きました! ドールの話が多いから たまちゃんです。押してみてね。
サイトのほうのいいねボタンとメッセージフォームの御礼絵は、今日は眠くて無理でした! 2月中には描きますので乞うご期待(?)
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2024/01 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2682 ひとりごと
福岡は全然大丈夫だった。でもオンラインのお知り合いのお家がメチャメチャで…石川の揺れの激しさに慄いてる。ご本人とご家族と猫さんはご無事らしいけど、怖いだろうな、お辛いだろうな。今から日常に戻れるものなら戻ればいいのに。
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Post No.2681 ひとりごと
福岡も19時ごろ津波が来そうって言われてるんだけど大丈夫かな…
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Post No.2680 ひとりごと
元日から地震に津波って…災害は本当に時と場合を選びませんね。みなさんがどうかご無事でありますように😣💦
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Post No.2679 ひとりごと
🎉Happy New Year🎉
今年もどうぞよろしくお願いします🫶✨

今年は1枚でも絵を描く!
正直、先日ドラゴンゆなっぴ描いた時、塗り方から瞳の描き方からまるっと忘れててマジでこりゃやべぇ…となりましてですね…。まずは落書きの一枚でも描いてみないことには始まらんべ。
でもわたしのことですから、あまり過度なご期待はせず1年間待つつもりでお待ちください。
頑張れよ自分。
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2023/11 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2578 ひとりごと
🐯4-3🦬 #⚾️ 2023日本シリーズ
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2023/10 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2545 ドール
ミラちゃんエヴァちゃんのお衣裳はデフォのまま固定でいいかなぁと思ってたけど、やっぱりディーラーさんのお洋服買っちゃった。自重?何それ美味しいんですか?
問題はこれからやって来るリロロちゃんなんだけど、彼女らなかなかに凝った良い服をお召しのようなので、どうしようか迷ってる。まあ…焦らなくても本人に逢ってみてから考えてもいいよね。そういえばリロロちゃんもおぱんつは履いてない状態で来るのかな。つくってあげなくちゃだねー
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2023/06 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2405 ドール
えむゆーさん、どうしてヘッド単品は販売してくださらないのだろうか…。というのも、前の凛苑ちゃんボディをずっと眠らせたままなのが忍びなくて。お譲りに出すことも考えたけど、手首に削れ傷と、お尻に色移りの痕があって、お譲り先が見つかるだろうかと不安があり🫤 それにZuzanaちゃんがどうしても諦めきれなくてですね…とはいってもオクはちょっと無理だしTwitterで募集かけるのも気が進まなくて。あとはフリマアプリくらいしか心当たりがないのだけど全然ない!うん! 気長ーにご縁ができるのを待つしかないですかね〜それまで資金を調達することを考えてようかね〜
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Post No.2404 ドール
やったーアンちゃんと稀世ちゃんのワンピース完成したー👗 可愛い🥰
またまた母には多大な協力を賜り感謝に堪えぬ…ありがとう〜〜
アッ、6月だ😇
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2023/05 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2355 ひとりごと
5月😇
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2023/04 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2316 ひとりごと
4/1 19:10ごろ返信不要のメッセージありがとうございます😭 ほろっときました🥲 頑張りたい…頑張る頑張る詐欺になってる気がしなくもないですが、頂いたお言葉は萎んだ心の栄養に確実になっております…!
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2023/03 この範囲を時系列順で読む

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Post No.2259 ひとりごと
TwitterのTL3時間以上読み込めない状態続いてるので、そんな制限がかかるような悪いことをわたしはしてしまったのかともやもやしてましたが、どうやらわたしだけではなかったらしいです。はあ良かった(良くない)
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2024/11/12(Tue) 13:54:41


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